蒙跑体育

临沂祊河绿化志愿服务活动启动仪式

暨2020临沂祊河半程马拉松线上赛比赛章程

一、活动概述

（一）组织架构

指导单位：临沂市城市管理综合服务中心

主办单位：临沂市城市管理综合服务中心祊河管理办公室

承办单位：山东蒙跑体育文化传媒有限公司

（二）活动信息

活动口号：最美绿道、跑向文明、你我守护

举办时间：2020年6月14日 06:00（周日）待定

举办地点：临沂市凤凰广场祊河绿化志愿者服务站

活动形式：线下定向邀请＋线上全民参与（不限人数、不限地点、不限时间）

活动项目：半程马拉松、迷你马拉松（5km）

报名时间与方式：

（1）报名时间：2020年6月14日—6月30日

（2）活动时间：2020年6月14日-6月30日

（3）活动费用：免费 

（4）报名方式：关注蒙跑体育官方微信、官方网站

二、活动形式

线上参与，完成报名后，在活动开始日（6月14日）后，完成对应项目步数要求，并在6月15日23:59点前在微信公众号上传步数数据，逾期不上传则作废。不限跑步地点、不限当天完成时长。

三、纪念证书

参赛者可在完成成绩后进入微信公众号上传数据，3个工作日后达到对应条件即视为完成对应项目并下载电子成绩证书。

报名成功并完成对应项目要求步数，提交数据后，6月16日起可在蒙跑体育官网下载临沂祊河绿化志愿服务活动启动仪式暨2020临沂健康跑线上赛电子版纪念证书；活动结束日前未上传数据者视为放弃，不予补更，不予发放证书。

四、重要事宜

参赛要求：

1、参赛者在报名之前请务必仔细阅读活动须知中的健康要求，若因自身条件不足参赛导致的身体不适或意外，责任后果自负。

2、参加此次活动，请提前告知家人或者朋友自己的跑步路线和时间，并做好热身准备，遵从当地防疫管理要求，调整跑步方式以配合戴口罩的规定，尽量选择人少的跑步路线完成，也可尝试在室内完成挑战。

3、活动开始前，请检查手机是否已开启微信计步功能，若未开启请按以下步骤操作：微信搜索“微信运动”，并点击启用该功能；

五、参赛须知

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参赛。以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其它不适合运动的疾病患者。

疫情期间，请各位参赛者在参与活动过程中特别注意以下事项：

（1）请提前告知家人或者朋友自己的跑步路线和时间，并做好热身准备;

（2）请各位参赛者尽可能调整跑步方式以配合戴口罩跑步的规定，并尽量选择人更少的跑步路线完成跑步，也可尝试在室内完成挑战；

（3）赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

（4）跑步过程中，出现身体出现不适或者疲劳感等，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；

（5）跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全。

（6）蒙跑体育为本次线上活动主办单位，不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺，如在活动过程中出现参赛者人身损害和财产损失，由参赛者个人承担。

（7）组委会建议各位参与者购买个人运动伤害保险。

（8）本次活动最终解释权归蒙跑体育所有，未尽事宜，另行通知。

九、联系方式

咨询电话：0539-7207200

周一至周五 9:30—12:00 14:30—18:00

官方网址：www.mengpaosports.com